Օգնեք Ձեր լյարդին լինել մաքnւր և առnղջ, որի համար Ձեզ oգնության կհասնի սովորական չամիչը։
Այն ունի օգ-տակար նյութերի և միկրոoրգանիզմների մի ամբnղջ շարք, այդ թվում `կալիում և մագնեզիում, որոնք այնքան էլ լավ չեն լյարդի և սրտի առողջության համար:Բացի այդ, չամիչը պահպանում է ինուլին, որը շատ կարևոր է լյար-դի մաքրման համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բնական մթերքը կարող է բարելավել ստամոքսի ընդհանուր աղիքա-յին տրակտը և նվազեցնել լյարդի բեռը: Բացի այդ, ինուլինը կարող եք ստանալ այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են՝ կանկար, բանան, սոխ, սխտոր և այլն:
Լյարդը չամիչով մաքրելը համարվում է ամենաթեթև տարբերակը: Այս ընթացակարգը կատարյալ է նրանց հա-մար, ովքեր չեն ցանկանում կլիզմա, դիետաներ և տհաճ համով մթերքներ: Կկիսվենք չամիչի բաղադրատոմսով` լյարդը մաքրելու համար:Ամենալավը դրա պատրաստման համար հարմար են մուք, և ոչ այնքան գեղեցիկ չա-միչները: Այսինքն դրանցում են պահում առավելագույն քանակությամբ օգտակար նյութերը:
Անհրաժեշտ է․
1․ 100 գ չամիչ,
2․ Ջուր 350մլ ։
Պատրաստումը․
Չամիչը լցրեք տաք ջրի մեջ 15 րոպեով, ապա լավ լվացեք հոսող ջրի տակ։Հատապտուղները լցրեք մեծ տարայի մեջ և դրա վրա ավելացրեք 350 մլ եռացրած ջուր:Թրմեցրեք 24 ժամ:
Օգտագործեք այս հրաշք թուրմը 250 գ շաբաթը մեկ անգամ դատարկ ստամոքսով: Այն անհրաժեշտ է խմել մեկ ամսվա ընթացքում, կատարելով այս պարզ պրոցեդուրան։ Այն բանից հետո երբ ամբողջ ջուրը խմած լինեք, իսկ հատապտուղները կերած, պառկեք մեջքի վրա և լյարդի հատվածում դրեք տաք ջերմակ: Այսպիսի դիրքով ան-հրաժեշտ է պառկել երկու ժամ:
Այս ամիսվա ընթացքում պետք է սպառեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ` մրգեր, կաղամբով ապուր, ընկուզե-ղեն, հաց: Հիշեք նաև մաքուր ըմպելիքներ խմելու մասին:
