Իսկ դուք գիտեք արդյո՞ք, թե ինչպես է ձմերուկն ազդում ճնշման, սրտի և երիկшմների վրա… սա կարևոր է իմանալ
Ամռան այս տшպին ձմերուկն ուղղшկի անփոխшրինելի է։ Սառը ձմերուկի մի քանի կտորը հագեցնում է ծարшվը, զովացնում է։ Ձմե-րուկը հիմնականում կազմված է ջրից և բարերար ազդեցություն է գործում օրգանիզմի վրա։
Ձմերուկի պարբերական օգտագործու-մը կարող է նկատելիորեն լավացնել մաշկի առողջությունն ու որակը։ Փորձագետների կար ծիքով՝ ձմերուկի մեջ պարո ւնակվող վի- տամին A-ն հատկապես օգտակար է մաշկի բջիջների վերականգնման և խոնա վեցման համար։
Ձմերուկը զգալիորեն լավացնում է սրտի վիճակը։ Երիկամներում քարերի առաջացումն ամենատհաճ երևույթներից մեկն է։ Ձմերու-կը մեծացնում է մեզի քանակը՝ առանց երիկամների վրա լրացուցիչ ծանրաբեռնվածության։
Ձմերուկը մեծ քանակով կալիումն և մագնեզիում է պարունակում, որոնք շատ օգտակար են ճնշման համար։ Ձմերուկը հակաօքսի-դանտներ է պարունակում, որոնք օգտակար են շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ պայքարում։
Ապրեք առողջ, առանց խնդիրների
